겨울에는 호두, 잣, 밤, 아몬드 등 다양한 견과류가 풍부하게 수확됩니다. 이들은 단백질과 지방, 미네랄, 비타민이 풍부하여 에너지를 공급하고 체온을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
